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La menopausia y sus desafíos: cáncer de mama y la osteoporosis

El proceso de la menopausia es un evento natural en la vida de una mujer, caracterizado por la disminución de los niveles hormonales de estrógenos y progestágenos, lo cual puede tener un impacto significativo en la salud, alterando el metabolismo y aumentando algunos riesgos para la misma.

Con el aumento de la edad, también se incrementa la posibilidad de padecer cáncer de mama, que es el tipo de cáncer más común entre las mujeres y, lamentablemente, el que causa más muertes. De acuerdo con el Ministerio de Salud de Colombia, se registran anualmente 15.000 nuevos casos de cáncer de mama en el país, y es precisamente después de la menopausia que el riesgo de desarrollar este tipo de cáncer puede aumentar debido a los cambios hormonales y al proceso natural de envejecimiento.

Por otro lado, la osteoporosis, una enfermedad caracterizada por la pérdida de densidad ósea que hace que los huesos se vuelvan frágiles y propensos a fracturas, afecta a una gran parte de la población femenina. Según la Organización Mundial de la Salud, se estima que aproximadamente el 30% de las mujeres mayores de 50 años padecerán osteoporosis en algún momento de sus vidas, y esta afección está relacionada con la disminución de hormonas en las mujeres.

Dada la importancia de estas condiciones de salud, se ha llegado a un consenso a nivel internacional en cuanto a la importancia de realizar mamografías cada 2 años a partir de los 50 años para detectar el cáncer de mama en sus etapas iniciales; cuando las posibilidades de tratamiento exitoso, son más altas.

Además, de acuerdo con la evaluación de riesgo de osteoporosis que realice el médico tratante, se pueden llevar a cabo pruebas de densidad ósea y establecer medidas preventivas, como la suplementación con calcio y vitamina D, así como la incorporación de ejercicios de resistencia, que han demostrado ser efectivos para mantener la salud ósea de las mujeres.

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La consulta con un ginecólogo, quien es un especialista en el manejo de la menopausia y sus efectos, junto con el mantenimiento de un peso saludable, una dieta equilibrada y una rutina de ejercicio regular, son elementos clave para fomentar la salud integral de las mujeres y su bienestar.

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Andrés Prieto.
Gerente General.

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