Skip to main content

Sexualidad de los jóvenes en la era digital

En la actualidad, la juventud está inmersa en una era digital que ha transformado de manera drástica la manera en que se comunican, acceden a la información y exploran su identidad. Este panorama también plantea desafíos significativos en el ámbito de la sexualidad. Surge así una serie de interrogantes sobre la implementación de una educación integral capaz de garantizar un crecimiento saludable en este entorno digital en constante evolución.

De esta manera, el dinamismo de dispositivos conectados a internet ha propiciado un acceso sin precedentes a contenido sexual explícito, que, si bien es esencial para la formación de los jóvenes, su sobreexposición plantea retos significativos. Esta constante exposición puede distorsionar las expectativas y generar presiones indebidas sobre los jóvenes, impactando de manera negativa en su percepción de la sexualidad y sus relaciones interpersonales. 

La profesional Mary Luz Gómez, psicóloga clínica de los Centros Médicos Colmédica, destaca la importancia que tiene abordar este fenómeno con el objetivo de promover un consumo consciente de la información sexual en un entorno digital saciado de estímulos. Conoce las claves que la doctora comparte para lograr este propósito.

Incidencia de la era digital en la sexualidad de los jóvenes

De acuerdo con la doctora Gómez, La era digital ha influido de manera significativa en la sexualidad de los jóvenes, evidenciándose en aspectos como:

– Acceso a contenido sexual explícito: la facilidad de acceder a través de dispositivos conectados a internet ha expuesto a los jóvenes a un flujo constante de contenido sexual explícito que puede distorsionar las expectativas y la percepción de la sexualidad.

– Redes sociales: las cuales han alterado la dinámica de las relaciones personales y la forma en que se expresan las identidades sexuales. La presión por encajar en ciertos estándares de belleza y comportamiento sexual, impulsada por las plataformas sociales, puede afectar la autoestima y la confianza de los jóvenes.

– Educación sexual en línea: la presencia de educación sexual en línea representa tanto una ventaja como un desafío en la era digital. La variabilidad en la precisión y confiabilidad de la información, plantea un riesgo considerable, lo que destaca la importancia de promover una comprensión adecuada de la sexualidad.

– Aplicaciones de citas y relaciones: la expansión de aplicaciones de citas ha transformado la forma en que los jóvenes buscan y establecen relaciones. Aunque estas plataformas ofrecen oportunidades para la conexión, también plantean desafíos en términos de seguridad.

– Acoso en línea: la conectividad ha aumentado las posibilidades de ciberbullying y acoso en línea, afectando la salud mental y emocional de los jóvenes. La exposición a situaciones negativas puede influir en la percepción que se hace sobre la sexualidad.

– Identidad sexual: si bien la exploración de la identidad sexual puede proporcionar los medios para la expresión y el intercambio de experiencias, también se establecen como canales en donde pueden surgir tensiones y conflictos en torno al tema.

Puede interesarte: Cómo abordar la educación sexual en la adolescencia.

Impactos psicológicos en la exposición a contenido sexual

La exposición a contenido sexual en línea puede tener diversos impactos psicológicos en los jóvenes, entre los que se encuentran: 

– Distorsión de expectativas: la constante exposición a representaciones idealizadas de la sexualidad en línea puede distorsionar las expectativas sobre las relaciones íntimas y el cuerpo, generando presiones y contribuyendo a la insatisfacción personal.

– Autoestima: la comparación con estándares poco realistas presentes en el contenido sexual en línea, suele afectar la autoestima y la imagen. Se pueden experimentar inseguridades y presiones por cumplir con modelos inalcanzables.

– Ansiedad y depresión: la sobreexposición a contenido sexual explícito puede contribuir a la aparición de estados de ansiedad y depresión. Las imágenes impactantes pueden generar respuestas emocionales negativas y afectar la salud mental del joven.

– Insensibilidad sexual: la exposición repetida a material sexual explícito puede conducir a una insatisfacción, donde se requiere un estímulo cada vez más intenso para lograr la misma respuesta emocional o sexual. Esto puede tener consecuencias en la calidad de las experiencias íntimas y la conexión emocional con la pareja.

Ver más
¿Cómo puedes apoyar a un paciente con cáncer?

– Problemas de relación: es frecuente que la influencia del contenido sexual en línea afecte las expectativas y la comunicación en las relaciones personales. La dificultad para separar la realidad de la fantasía genera conflictos en las interacciones con los demás.

– Adicción: la exposición descontrolada a contenido sexual en línea puede conducir a comportamientos adictivos y compulsivos. Esto puede interferir con las responsabilidades diarias y tener un impacto negativo en la calidad de vida de los jóvenes. 

Descubre un mundo de cuidado en salud con Colmédica. Explora nuestro portafolio con más de 15 planes de salud en servicios de medicina prepagada y conoce cómo podemos cuidar de ti y tu familia. ¡En Colmédica te queremos bien!

Recomendaciones para uso adecuado de la tecnología en la sexualidad de los jóvenes

Promover un uso adecuado de la tecnología en la sexualidad de los jóvenes es esencial para garantizar su bienestar emocional y físico. Algunas recomendaciones clave son:

  Fomentar un diálogo abierto: establece un entorno donde los jóvenes se sientan cómodos hablando sobre la sexualidad y el uso que hacen de la tecnología. Promueve el diálogo abierto y libre de prejuicios para que puedan compartir sus preguntas, inquietudes y experiencias.

  Enseñar el respeto en línea: implica no solo destacar la importancia del trato respetuoso hacia los demás, sino también hacia el propio cuerpo. Al transmitir la idea de que el cuerpo es un «templo sagrado», se fortalece el entendimiento de la importancia del autorrespeto y de cómo este se refleja en las interacciones que haga con otros en línea. 

  Concientización sobre la pornografía: explica que la pornografía es una representación ficticia de la sexualidad y que no refleja la diversidad ni la realidad de las relaciones íntimas. Ayuda a entender que lo que ven en línea no representa estándares realistas o saludables en sus relaciones con los demás.

  Establecer límites digitales: asegúrate de que los jóvenes tengan tiempo suficiente para actividades fuera de la pantalla, promoviendo un equilibrio saludable entre la vida digital y la vida real.

  Fomentar la autoestima y la imagen corporal positiva: fortalece la autoestima y la imagen corporal positiva. Ayuda a los jóvenes a comprender que la diversidad es natural y que la autoaceptación es clave para mantener una salud sexual y emocional adecuada.

  Promover relaciones saludables: resalta sobre la importancia de fomentar relaciones íntimas basadas en el respeto mutuo, la comunicación abierta y el consentimiento con la pareja. Ayuda a los jóvenes a comprender que las relaciones saludables trascienden por encima de las representaciones en línea.

  Generar comportamientos positivos: como adultos, es importante comprender que la mejor forma de educar es a través del ejemplo. Por ello, exhibir actitudes positivas tanto hacia la sexualidad como hacia el uso de la tecnología, se convierte en una demostración clave para incentivar entornos saludables y equilibrados hacia la vida en la era digital.

  Concientización sobre la intimidad: expón la importancia que tiene el significado de la intimidad y la manera como el compartir imágenes íntimas en línea puede influir en la autoimagen y en la percepción que los demás tienen sobre nosotros. Enfatiza en lo fundamental que es proteger la privacidad y las repercusiones que a largo plazo tienen las acciones digitales.

En definitiva, la era digital ha impactado la sexualidad de los jóvenes de distintas maneras. Si bien ofrece oportunidades para la educación y la conexión, no puede pasar desapercibido los desafíos inherentes. Es por ello que, abordar estos aspectos requiere una atención cuidadosa con el fin de asegurar el bienestar tanto sexual como emocional en esta etapa de la vida.

Para la redacción de este artículo, contamos con el apoyo de la profesional Mary Luz Gómez, psicóloga clínica de los Centros Médicos Colmédica.

Puede interesarte: Cómo abordar los métodos de planificación en la adolescencia.

 

 

 

Comparte
Ir al home