Mantener hábitos en el adulto mayor como practicar ejercicio, cuidar la nutrición, mantener la mente activa o seguir aprendiendo y relacionándose, contribuye a crear un estilo de vida útil y placentero.
Dedicar tiempo para no hacer nada les permite a los niños descubrir nuevas facetas para su desarrollo personal e intelectual. Conoce la importancia de propiciar estos espacios en su cotidianidad.
