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Descubre cómo cuidar tu piel y evitar resequedad o marcas por el tapabocas

Llegaron para quedarse. Se convirtieron en prendas indispensables en tiempos de coronavirus. Su uso es generalizado y, en buena parte del mundo, para salir a la calle es imprescindible llevarlos puestos para que cubran bien nariz y boca.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el tapabocas es una de las tres medidas de bioseguridad para evitar el contagio del COVID-19. A esto se suma el distanciamiento social y el lavado frecuente de las manos.

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Qué pasa con mi piel que está cubierta por el cubrebocas

El uso prolongado y diario del cubrebocas está provocando consecuencias muy severas para la piel. A comienzos de agosto pasado, un estudio publicado por el Journal of the American Academy of Dermatology demostró el aumento de daños en la piel por el uso excesivo del cubrebocas. En Estados Unidos, por ejemplo, el 97 % de las enfermeras y médicos que laboran en las UCI reportó problemas dermatológicos causados por el uso prolongado de las mascarillas. Piel seca, descamación, enrojecimiento, picazón y acné fueron algunas de las afecciones que se detectaron.

¿Se pueden evitar estos efectos? Mónica Paredes, dermatóloga de los Centros Médicos de Colmédica Medicina Prepagada, sostiene que sí. El primer paso es mantener un adecuado cuidado de la piel, mediante la limpieza y la hidratación diaria.

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Consejos para tratar la piel cubierta por el tapabocas

Igualmente, lavar la cara con jabones adecuados para cada tipo de piel y para ello se debe consultar con un dermatólogo, cuando no se limpia apropiadamente, la piel se torna grasosa, lo cual favorece la aparición de acné. Este cuidado debe ser tanto para las personas que usan por muchas horas los tapabocas como para quienes lo hacen solo cuando salen de casa a hacer sus diligencias.

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El porte de las mascarillas aumenta la temperatura en la zona cubierta, lo que puede ocasionar algunas dermatosis como la rosácea o el acné. Por esa razón es preciso eliminar el exceso de grasa y la transpiración. Luego, se debe aplicar una crema hidratante en la zona cubierta por el cubrebocas, de acuerdo con cada tipo de piel, según la doctora Paredes, una buena hidratación va a permitir soportar el roce de la tela de los tapabocas. Cuando se sale de casa, se debe llevar bloqueador solar para evitar la aparición de manchas.

Otra de las recomendaciones de la dermatóloga es evitar utilizar maquillaje en la zona que cubre el tapabocas con el fin de evitar que se cierren completamente los poros. “Si las personas están en un lugar cien por ciento seguro, con todos los protocolos de bioseguridad, se puede retirar la mascarilla por unos cinco minutos con el fin de que la piel respire”.

Consejos para los hombres para cuidar la piel cubierta por el tapabocas

En el caso de los hombres que tienen barba, es muy difícil que los cubrebocas queden debidamente ajustados y la recomendación que hacen los dermatólogos es afeitarse. Buena parte de los profesionales de la salud que trabajan en los hospitales de Reino Unido, Francia y España optaron por esta medida, aunque también está la opción de recortarla hasta que tenga pocos milímetros de largo.

La especialista Paredes señala que es fundamental mantener un buen cuidado de la barba, recortarla cada semana y limpiarla a diario, así como mantener una buena hidratación de esta zona que va a permanecer tapada buena parte del día. Jabones, champús y cremas especiales para cada tipo de piel son la mejor opción.

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