En el más reciente episodio de nuestro podcast Querernos Bien con Colmédica, la psicóloga clínica Allison Blanco nos invita a reflexionar sobre un tema que atraviesa la vida de muchas mujeres: la culpa que aparece cuando intentamos poner nuestras necesidades en primer lugar.
Sentirse culpable por descansar, por dedicar tiempo a proyectos personales o simplemente por cuidar de sí mismas es una realidad común. Este episodio explora cómo la sociedad y los roles tradicionales han alimentado esa emoción, afectando directamente el bienestar emocional y físico de las mujeres.
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En este espacio compartimos historias reales contadas por quienes las vivieron. Cada experiencia es única y no necesariamente representa la opinión de Colmédica.
