6 Beneficios de la Caléndula: alivia diferentes malestares con remedios naturales

Origen y propiedades medicinales de la caléndula

Conocida como flor de difunto o botón de oro, los beneficios de la caléndula son aprovechados desde la antigüedad con fines medicinales. Una de las características más significativas es que su nombre genérico se deriva del latín calendulae, que significa “a lo largo de los meses”, y que da testimonio de su capacidad de florecer en cualquier momento del año.

Estas particularidades se suman a la versatilidad de los beneficios de la caléndula, pues sus flores son muy utilizadas por sus cualidades antisépticas, antiespasmódicas, astringentes, antibacterianas, cicatrizantes y antiinflamatorias, tal como lo resalta la Doctora Ivonne Valbuena, médica alternativa de los Centros Médicos Colmédica.

Principales beneficios de la caléndula para la piel

Uno de los beneficios de la caléndula más populares es su acción sobre la piel. Funciona como un calmante en caso de quemaduras, protectora en el cuidado de la dermis ante factores externos y regeneradora para el tratamiento de afecciones como cicatrices, contusiones, picaduras y golpes.

Así mismo, la planta contribuye a la producción de colágeno. Otro de los beneficios de la caléndula es actuar como limpiador facial a través de infusiones utilizadas como tónicos naturales que limpian los poros y el exceso de grasa. También, es común su uso para mantener la hidratación de la piel de los bebés en la zona del pañal.

¿Para qué sirve? Otros beneficios de la caléndula en la salud

Aunque es famosa por la piel, los beneficios de la caléndula son también reconocidos por sus propiedades internas antiinflamatorias y analgésicas. La doctora Valbuena explica cómo potenciar estos beneficios de la caléndula en diferentes casos:

• Acción antiinflamatoria: tiene la capacidad de aliviar y reducir la inflamación provocada en alguna área del cuerpo.

• Cura de infecciones bucofaríngeas: se realizan infusiones que calman las llagas en el interior de la boca, rebajan la inflamación gingival o calman los síntomas de la faringitis.

• Ideal en el tratamiento de úlceras: sus propiedades ayudan en el tratamiento de úlceras y en venas varicosas o várices.

• Calma las quemaduras solares: disminuye las afectaciones causadas por el sol, acelerando el proceso de regeneración celular.

• Combate la vista cansada: gracias a sus compuestos antioxidantes, regula la acción de los radicales libres en los ojos, fortaleciendo la salud visual.

• Reduce el dolor articular: alivia los dolores de reumatismo y musculares.

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Contraindicaciones: Cuándo no debes usar la caléndula

La caléndula goza de gran popularidad en remedios caseros. Sin embargo, aunque los beneficios de la caléndula son amplios, su uso excesivo puede causar daños. Es importante recordar que, si bien su uso milenario es efectivo, el consumo excesivo en pacientes propensos a alergias puede ocasionar efectos negativos.

Entre las contraindicaciones se encuentran:

• Reacciones alérgicas: personas sensibles a la familia de las asteráceas (como la manzanilla) pueden experimentar dermatitis.

• Irritante estomacal: por su contenido de taninos, es recomendable evitar dosis elevadas.

• Embarazo y lactancia: puede afectar los niveles hormonales. De igual manera, su uso en infusiones puede tener efectos negativos sobre el ciclo menstrual.

• Interacción con fármacos: la caléndula aumenta el efecto somnífero de los sedantes convencionales.

Cómo usar la caléndula para aprovechar sus beneficios

Para obtener los mejores resultados y acceder a todos los beneficios de la caléndula, la doctora Valbuena sugiere tres métodos principales:

1. Infusión: se prepara con una cucharada de flores por taza de agua. Es ideal para concentrar los beneficios de la caléndula en el sistema digestivo o como colutorio bucal.

2. Crema o ungüento: apropiada para calmar el dolor de quemaduras o la sequedad extrema. Mejora el aspecto en rasguños y devuelve la capa humectante a la piel.

3. Aceite: muy utilizado por sus cualidades nutritivas que ayudan a mantener una piel suave. También se usa para reducir estrías y controlar el acné.

Aunque los beneficios de la caléndula son notables en el ámbito medicinal, es importante que su uso sea controlado para evitar reacciones negativas. Recuerda consultar con tu médico ante cualquier inquietud.

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Este artículo ha sido elaborado con información validada por especialistas de los Centros Médicos Colmédica.