Chequeos médicos por edad: guía de exámenes preventivos para cada etapa

Sandra Camacho

Medicina familiar

En resumen

Los chequeos médicos preventivos permiten detectar enfermedades a tiempo según la edad: en la infancia y adolescencia (0-17 años) se enfoca en crecimiento y vacunas; en la juventud (18-28 años) en laboratorios, citología y salud reproductiva; en la adultez (29-59 años) en tamizajes de cáncer (mamografía, ADN-VPH, próstata y colorrectal); y en adultos mayores (60+) en valoración geriátrica y densidad ósea. La frecuencia recomendada es anual, salvo en adultos jóvenes sanos que pueden acudir cada 1 a 3 años.

El inicio de un nuevo año es la ocasión ideal para replantearte tus objetivos, pero también para darle prioridad a tu salud. Una manera de comenzar es comprometiéndote con unos chequeos médicos. Estos controles preventivos te ayudan a detectar posibles enfermedades de forma temprana y te permiten conocer ciertos factores de riesgo para adoptar hábitos más saludables.

Para conocer más sobre la importancia que tienen los chequeos médicos en tu salud, la profesional Sandra Camacho, médico familiar de los Centros Médicos Colmédica, te orienta sobre los controles recomendados en cada etapa de la vida para asegurar un bienestar adecuado.

¿Por qué son indispensables los exámenes médicos preventivos?

Los chequeos médicos regulares son esenciales para mantener y mejorar la salud a lo largo del tiempo, tal como lo destaca la doctora Camacho. Entre los beneficios más destacados se encuentran:

Detección temprana de enfermedades: identifican condiciones en sus etapas iniciales, como hipertensión o diabetes, permitiendo tratamientos más efectivos.
Monitoreo continuo: facilitan el seguimiento de enfermedades crónicas y la adaptación de tratamientos según sea necesario.
Educación en salud: brindan información valiosa sobre nutrición, ejercicio y hábitos saludables, permitiendo que conozcas sobre tu condición médica para tomar decisiones informadas.
Evaluación de riesgos: ayudan a identificar factores de riesgo individuales y familiares para una mejor planificación preventiva.
Atención a la salud mental: incluyen evaluaciones de salud mental, esenciales para tu bienestar integral.
Motivación para un estilo de vida saludable: te inspira a ser más proactivo con la salud y adoptar hábitos saludables.

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Guía de chequeos médicos recomendados según tu edad

La Resolución 3280 de 2018 del Ministerio de Salud y Protección Social de Colombia establece los lineamientos, enfocándose en la promoción y mantenimiento de la salud a lo largo de las diferentes etapas de la vida:

Edad	Chequeos recomendados
Primera infancia (0-5 años)	Atención en salud: ya sea por medicina general o especialista en pediatría o medicina familiar. Valoraciones periódicas: monitoreo del crecimiento y desarrollo del niño. Salud oral: atención en salud bucal por profesional de odontología. Vacunación: aplicación del esquema nacional de vacunación. Detección temprana: tamizajes para identificar posibles anomalías congénitas y trastornos del desarrollo.
Infancia (6-11 años)	Evaluaciones de salud: chequeos regulares para seguimiento del estado nutricional y desarrollo cognitivo. Promoción de hábitos saludables: fomento de la actividad física y alimentación balanceada. Detección de problemas visuales y auditivos: exámenes para identificar y tratar dificultades sensoriales.
Adolescencia (12-17 años)	Control de desarrollo: seguimiento de cambios puberales y crecimiento. Salud sexual y reproductiva: orientación y educación sobre anticoncepción y prevención de infecciones de transmisión sexual. Salud mental: evaluaciones para detectar y manejar trastornos emocionales o conductuales.
Juventud (18-28 años)	Chequeos generales: evaluaciones médicas periódicas para monitorear indicadores de salud. Salud reproductiva: servicios relacionados con planificación familiar. Prevención de enfermedades crónicas: exámenes para la detección de factores de riesgo como hipertensión y diabetes. Citología: esquema 1-1-3 (toma inicial, al año y a los 3 años) en mujeres para detección de cáncer de cuello uterino. Tamizaje: para el riesgo cardiovascular: glicemia basal, perfil lipídico, creatinina, uroanálisis.
Adultez (29-59 años)	Exámenes preventivos: pruebas específicas según género, como mamografías y ADN – VPH para mujeres, y antígeno prostático para hombres. Control de enfermedades crónicas: monitoreo y manejo de condiciones como diabetes, hipertensión y dislipidemias. Promoción de estilos de vida saludables: fomento de la actividad física, alimentación equilibrada y reducción de hábitos nocivos. ADN-VPH: en mujeres, prueba cada 5 años para detección de cáncer de cuello uterino. Tamizaje para cáncer de mama (mamografía): a partir de los 50 años, se recomienda realizar una mamografía cada 2 años para detectar de manera temprana cualquier anormalidad en los tejidos mamarios. Detección de cáncer colorectal: la prueba de sangre oculta en materia fecal debe realizarse cada 2 años (en personas mayores de 50 años para identificar de manera temprana cualquier signo de cáncer colorectal. Detección de cáncer de próstata: a partir de los 50 años, se recomienda realizar la prueba de antígeno prostático específica (PSA) junto con el tacto rectal, con una frecuencia de cada 5 años, para detectar posibles indicios de cáncer de próstata en sus etapas iniciales.
Adultos mayores de 60 años	Evaluaciones integrales: valoraciones geriátricas para identificar fragilidad, riesgo de caídas y deterioro cognitivo. Vacunación: inmunizaciones específicas como la vacuna contra la influenza y neumococo. Exámenes de densidad ósea: osteoporosis, ecocardiogramas, y mamografías (si no se han hecho antes). Seguimiento de enfermedades crónicas: como hipertensión, diabetes y artritis.

Es esencial siempre te asesores junto con un profesional de la salud para determinar la periodicidad y el tipo de chequeos necesarios, considerando factores como antecedentes familiares, condiciones preexistentes y hábitos de vida.

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¿Con qué frecuencia necesitas hacerte chequeos médicos?

La frecuencia de los chequeos médicos varía según la edad, el estado de salud y el historial médico de cada persona. Sin embargo, existen algunas pautas recomendadas:

Niños y adolescentes (0-17 años): chequeos anuales, incluyendo revisiones de crecimiento, desarrollo y vacunación.
Adultos jóvenes (18-39 años): chequeos cada 1-3 años, según factores de riesgo y salud general.
Adultos de mediana edad (40-59 años): chequeos anuales para monitorear la aparición de enfermedades crónicas.
Adultos mayores de 60 años: exámenes anuales para controlar condiciones crónicas y prevenir problemas de salud comunes en esta etapa.

Los chequeos médicos son esenciales para detectar cualquier irregularidad antes de que se convierta en un problema de mayor complejidad para tu salud. Sin importar en qué etapa de la vida te encuentres, hacer de la prevención una prioridad te permitirá cuidar de tu bienestar y asegurarte de estar siempre en tu mejor forma.

Para la redacción de este artículo, contamos con el apoyo de la profesional Sandra Camacho, médico familiar de los Centros Médicos Colmédica.

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Preguntas Frecuentes

¿Por qué es importante hacerse chequeos médicos de manera regular?
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La Dra. Sandra Camacho, médica familiar de Colmédica, señala que permiten detectar enfermedades de forma temprana (como hipertensión o diabetes), monitorear condiciones crónicas, evaluar riesgos hereditarios y recibir educación en salud para adoptar mejores hábitos y cuidar la salud mental.

¿Qué exámenes preventivos se recomiendan según la etapa de la vida?
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En la infancia y adolescencia se evalúa el crecimiento, desarrollo y esquema de vacunación. En jóvenes y adultos (18-59 años) se sugieren tamizajes cardiovasculares, citología, prueba ADN-VPH, mamografía y examen de próstata (desde los 50 años) o sangre oculta en heces. En adultos mayores de 60 años se enfocan en valoraciones geriátricas, densidad ósea y seguimiento de condiciones crónicas.

¿Con qué frecuencia se deben realizar estos controles médicos?
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Niños, adolescentes y adultos mayores de 40 años deben realizarse chequeos anuales. Para adultos jóvenes de 18 a 39 años sin factores de riesgo significativos, las revisiones generales pueden realizarse cada 1 a 3 años, según la indicación de su médico.