La adolescencia es una etapa en la que ocurren cambios drásticos en la percepción que los jóvenes tienen de la vida en diferentes aspectos. El cambio de comportamiento y los estados de ánimo variables, son conductas comunes que aparecen en este período. Precisamente, la sexualidad es uno de esos elementos que trascienden en esta transición que se tiene a la adultez. A ello, responde la importancia que los padres tienen en la formación de una educación sexual apropiada.
Una educación en sexualidad efectiva debe incluir oportunidades que les permitan a los jóvenes explorar sus valores, conductas y actitudes, para disponer con fundamento la forma que desea conducir su vida sexual.
La doctora Eliana Hernández, psicóloga de los Centros Médicos Colmédica, comparte cuáles son los beneficios de una educación sexual apropiada y la manera de lograr esta formación en los adolescentes.
Beneficios de una educación sexual apropiada
De acuerdo con la doctora Hernández, la educación sexual es un proceso de enseñanza de los temas relacionados con la sexualidad y la salud reproductiva. En este proceso de construcción juega un papel importante las creencias, los valores y la forma cómo se transmite el conocimiento. Es allí, donde se adquieren las herramientas necesarias para manejar la salud sexual propia y en pareja.
De esta manera, entre los beneficios que aporta la educación sexual se encuentran:
– Garantiza tener una vida sexual responsable.
– Aporta un mejor conocimiento y valoración del cuerpo.
– Brinda seguridad de sí mismo.
– Disminuye el riesgo de contraer infecciones y enfermedades de transmisión sexual.
– Fomenta el uso de métodos de protección contra el embarazo.
– Reduce la frecuencia de actividad sexual sin protección.
– Mejora la comunicación con padres, madres y adultos orientadores de la formación de los jóvenes.
– Fortalece las competencias para la toma de decisiones y la capacidad de actuar en función de ellas.
Importancia de la sexualidad en la adolescencia
Desde los primeros años de vida se abarcan los temas de educación sexual sin darnos cuenta de ello. “A la edad de 4 o 5 años cuando los pequeños empiezan a tener curiosidad por las diferencias anatómicas entre niños y niñas, se empiezan a cuestionar de dónde vienen o cuál es su origen. Es así como se van definiendo los roles de cada sexo, y es justo ahí, que debemos hablarles con franqueza, naturalidad y en términos apropiados, según su etapa de desarrollo”, resalta la doctora Hernández.
Es común que a los padres les cause vergüenza hablar de la sexualidad con sus hijos. Contestar sus dudas e inquietudes, entrar en detalles acerca del placer o, por el contrario, los mismos hijos son los que buscan información por otros medios, porque temen de lo que piensen sus padres acerca de ellos.
Los padres son responsables de la educación y protección de los hijos, jamás se debe delegar la responsabilidad al colegio, los docentes u orientadores escolares. La sexualidad es algo tan natural y cada día con información nueva acerca de la identidad y orientación sexual, es obligación escucharlos, instruirlos y entenderlos, para que aprendan a valorar, amar y respetar su cuerpo.
En este sentido, es importante hablar de la sexualidad en la adolescencia debido a que los jóvenes se encuentran en una etapa de exploración. El no tener un conocimiento amplio del tema, conlleva a que actúen por imitación, por “encajar con mi grupo de pares”, o solamente por la sensación de aventurar lo desconocido.
En este contexto, la familia tiene un rol importante, debido a que es en el hogar de donde parte en gran medida las enseñanzas acerca del manejo del placer de la sexualidad, el cuidado y respeto del cuerpo. El placer puede ser nocivo para la mente cuando no hay la madurez necesaria para controlar los impulsos, para saber y entender que se es responsable de la salud física y mental.
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Recomendaciones para tratar temas de educación sexual con los adolescentes
En primera instancia, es importante promover un ambiente de confianza con el fin de compartir inquietudes con naturalidad, teniendo abierto el canal de comunicación. Así mismo, puedes tener en cuenta:
– Se oportuno para asumir la responsabilidad de instruirte en aspectos relacionados con la sexualidad, tales como su evolución en las distintas edades, el mundo afectivo y relacional; ello, para comprender sus emociones y sentires.
– Prepárate para sus dudas. Es esencial que estés dispuesto a escucharlo y a comprenderlo. Sin importar el tema o las preguntas, trata de responder con claridad y afecto para que siempre te vea confianza en ti.
– Aprovecha el momento para romper el hielo. Cualquier circunstancia puede ser una oportunidad para abordar el tema. Una serie, un video musical o una canción en el que surja algún tema referido al comportamiento sexual, puedes usarlo como una ocasión para conversar.
– Planifica qué valores transmiten al momento de entablar alguna conversación con ellos. Establecer el objetivo de la conversación con enseñanza, les permite tener confianza para hablar del tema.
– Ayúdales a desarrollar correctamente su sexualidad, respetando el pudor y su intimidad, pero enfatizando una sexualidad responsable.
– Considera el punto de vista de tu hijo, no lo regañes o desmerece sus opiniones. En cambio, escúchalo atentamente, comprende las presiones, los desafíos y sus preocupaciones.
– Enfatiza en los aspectos positivos de la sexualidad responsable. Ten en cuenta abordar temas como: placer de la sexualidad, cuidado del corazón y la mente, concientizar sobre el respeto al cuerpo, importancia de los comportamientos y actitudes con la pareja y la sociedad, métodos de anticoncepción, entre otros.
– Instruye sobre los aspectos negativos cuando no se es responsable con los actos. Situaciones como: enfermedades de transmisión sexual, embarazos en la adolescencia, enfermedades mentales, suicidios, abortos, afectaciones académicas y laborales.
En definitiva, ten presente que cuando le brindas bases sólidas sobre la sexualidad a los adolescentes, le estás aportando conocimientos y habilidades que les permite decidir y elegir de manera responsable y razonable acerca de su vida sexual. Inculcar valores optimiza la toma de decisiones y asegura la madurez necesaria que requiere un acto sexual.
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